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盛噶仁波切的快樂之道 --- 3 月號健康雜誌100 ( 摘錄 )
編 : 我們該怎要做, 才可以減少生活中的煩惱 ?
盛噶仁波切 : 其實, 有很多方法可以減少生活中的煩惱.
比如說, 我們不為生活中瑣碎的事情爭得面紅耳赤, 也暫時將面子拋開,
多一點忍讓和寬容, 你絕對是這場小爭吵的贏家, 也是好心情的受益者.
有時候我們要學會放棄一些現實中如同絆腳石一樣的不良品質, 捨棄了這些我們才能更好地經營我們的家園, 從而使我們慢慢遠離煩惱.
沒有心靈寄託和信仰的人往往會容易空虛和煩惱, 因為他沒有內心有力的依靠和能安慰和調節自己心靈的能力.
年復一年, 本身工作日益繁忙, 再加上計較一些瑣事, 使身心更加疲憊和脆弱, 以致於對事情畏首畏尾, 煩惱叢生.
一個一心從善, 容易滿足容易感動的人, 他會明白怎樣對待事情, 怎樣擺正心態, 怎樣讓自己快樂, 生活就像是被掌控在自己手裡, 可以隨機應變, 也可以從容自如, 一切都是那麼的自然和祥和.
編 : 能夠過著幸福的生活是很多人的願望, 您也一樣嗎 ?
盛噶仁波切 : 我的願望就是盡自己最大的努力, 不論付出多少心血和汗水一定要幫助更多的人擺脫困境.
每個人都喜歡幸福的東西, 沒有人喜歡會令自己痛苦的東西, 但是卻沒有知道, 幸福怎樣去尋找? 卻沒有知道這幸福的種子怎樣去種, 沒有人懂得去種幸福的種子. 幸福的種子應該怎樣去種? 健康的種子應該怎樣去種?
是因為你從去關心一個無論你認識或不認識的人開始, 你就是健康的, 幸福的.
對有些人來說. 擁有愛情便是幸福; 對另一些人來說, 升官發財或實現自己既定的目標, 便是幸福.
我們對幸福的種種不同認識都沒錯, 只要你能感受到幸福, 你也就獲得了幸福.
當你在尋找幸福時, 不妨問問你的心, 幸福在哪裡?
別問別人, 也別期盼別人帶給你幸福, 只要照顧好你自己的心, 就可以開出幸福之花.
佛經告訴我們, 在生生世世的輪迴中, 我們和眾生都曾經相遇, 所以社會本是我們共同的家園, 我們有責任和義務關心和愛護身邊的人.
生命給於我們愛與被愛的權利, 當我們的愛心傳遞給別人的時候, 我們也會感受到被愛的溫暖, 這是一種幸福快樂的良性迴圈.
我們用愛心和善良裝扮我們的人生, 用一顆醇美的心境調製快樂, 用一顆平常的心懂得享受幸福, 這樣我們才會發現從未有的生活樂趣.
愛心也就是佛家所說的慈悲心懷, 而佛經對慈悲的解釋是: [ 給予別人快樂, 分擔別人的悲苦.]
每個人都有每個人的煩惱, 很痛苦, 會悲傷.
所以我不羨慕任何人, 因為我要追求的, 我的希望是, 不管是怎樣身分 背景, 年齡, 性別的人, 都可以共同得到幸福和快樂.
同時我要傳法, 讓大家都知道, 這個法是可以讓大家在未來的生命, 未來的輪迴中, 得到幸福和快樂的, 法會給大家一個方向.
當我們遇到任何一件事情, 首先面對它, 然後去接受它, 處理它, 然後慢慢放棄它, 沒有執著地放棄, 這就是佛法告訴我們的事情.
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